프 로이트, 킨제이, 매스터스 존슨과 함께 20세기를 대표하는 4대 성의학자 중 한 사람인 헬렌 카플란은 여성의 성 반응에대해최근 충격적인 조사보고서를 낸 적이 있다. 환상만으로 오르가슴을 느끼는 여성이 5~10%, 성관계 때 음핵을자극받아야만오르가슴을 느끼는 여성이 약 40%, 어떤 방법을 써도 오르가슴을 느끼지 못하는 여성이 10% 정도라는 것.

 결 국생각만으로도 오르가슴을 느낄 수 있다는 얘기다. 이처럼 불감증의 가장 좋은 치료법은 자신을 풀어주고 방임하는 것이다.육체가느끼는 감정을 꼼꼼하게 관찰하는 습관이나 자신이 불감증이라는 환상에서 벗어나 자연스러운 감정에 자신을 맡겨버리는 태도가중요한것.

  실제로 성적 반응은 오르가슴을 향해고조되고 있는데 결정적인 순간에 자신을 내던지지 못하고 주저앉아 버리는결과를 초래하는 주범들은 바로 이런 습관이나 그릇된 환상때문이다. 이런 경우 근육을 좀더 이완시키고 적절한 환상을 이용하며자신의 즐거움에 충실한 것이 좋다.

  무엇보다도 여성 불감증에는 ‘나는 느끼지 못한다’는 생각 대신에 ‘여성에게 본질적인 불감증이란 없다’는 사실을 끊임없이 되뇌는 것이 치료에 도움이 될 것이다.