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성불감증은 주로 여성에 해당되는 용어 이며 남성과의 성관계를 갖으면서도 오르가즘이나 쾌감을 느끼지 못하는 경우를 말합니다.
성적쾌감은 여러종류의 호르몬의 작용으로 나타나는 증상이기 때문에 질병등으로 건강상태가 좋지 않은 경우와 난소들 생식장기의 기능이 약해 배란장애가 있을때 성적느낌이 감소됩니다.
그러나 많은 여성들의 성불감증의 원인은 남성의 배려로 여성의 흥분을 도와주지 않고 안성일방적으로 관게를 끝낼때 여성은 불감증으로 발전됩니다.
남녀 모두가 성관계에 있어 분위기를 조성해라
급하게 성관계를 갖게되거나 준비가 되지않은 상태에서 관계를 맺게되면 그 감도 꼬한 떨어질뿐더러 이런식의 관계가 반복되다보면 관계에 대한 실망감에 젖어 불감증 호소하게 합니다. 남녀모두 관계시에 적적한 환경분위기를 만들고 몰입 할 수 있는 분위기를 만든후 느긋한 마음으로 즐겨야합니다.
부부간에 성관계에 대한 진솔한 대화를 해라
남편의 진짜 불만은 아내의 불감증에서 옵니다. 남성들의 잘못된 성지식으로 인해 피해를 보는 여성들은 남편과의 진솔한 대화로 풀어가는 것이 현명한 선택입니다.
명기가 거듭날수 있도록 노력해라
성적자극에 민감하게 반응하며, 한번의 성관계만으로도 마음껏 느끼는 여자를 명기 라고 합니다. 이런 명기를 타고 나는 여성도 있지만 꾸준한 관리로 인해 명기로 거듭나는 여성들 또한 많습니다. 명기로 거듭나게 되면 성불감증은 살아 질 것입니다.
규칙적인 운동과 질관리를 하라
성관계에 있어 체력은 정상적인 관계를 맺는데 중요하고 할수 있습니다, 꾸준한 운동으로 건강한 몸 건강한 정신을 갖고 올바른 성생활을 하도록 합니다. 질 관리 또한 중요합니다. 여성의 질과 자궁 내에는 생리혈, 출산후 또는 유산후 남아있는 불순물 등등 수없이 많은 불순물이 존재 합니다. 이러한 불순물들은 불감증에 원인이 되기도 하며 여성의 자신감을 실축 시키게 됩니다.