40 대 이상의 남성 중 유독 소변을 잘 참지 못한다거나 다른 사람에 비해 소변을 자주 본다거나 하는 경우가 있다. 이는방광이나요도에 문제 일 수도 있으나 대부분 전립선의 문제로 나타나는 증상들이다. 특히 전립선비대증일 경우 이런 증상들을나타난다.

  40대 이상의 남성에게 쉽게 또 많이 발행하지만 의외로 전립선비대증에 대해 무지한 경우가 많다. 전립선비대증에 대해 멘파워비뇨기과(천안점) 박중현 원장의 도움말로 알아보자.
 
 전 립선 비대증이란 말 그대로 전립선이 정상적인 크기가 보다 커져있는 상태를 말한다. 정상적인 전립선의 경우 전립선 사이의요도로소변이 시원하게 지나가는 반면, 전립선비대증은 전립선이 정상의 경우보다 커져있어 전립선 사이의 요도를 압박하여 요도가좁아지면서소변이 시원하게 지나가지 못하게 된다.

 전 립선 비대증의 가장 큰 원인은 연령의 증가이다. 50대에는 남성의50%, 70대는 70%의 발병률로 연령이 증가할수록전립선비대증의 발병률도 증가 추세를 보이고 있다. 또한 남성호르몬과 육류및 지방 섭취의 증가도 원인으로 들 수 있다.

 전 립선 비대증이 생기게 되면 증상의 개인차가 크기 때문에증상만 가지고 진단을 하기는 쉽지 않다. 하지만 대부분 소변이 끊어지거나잔뇨감이 있고 소변 줄기가 가늘거나 시작이 힘들어진다.또한 비대해진 전립선이 방광을 압박하여 빈뇨나 야뇨 등이 생길 수 있다.

  전립선 비대증의 치료방법으로는 약물요법, 수술요법 등이 있다. 하지만 약물의 경우 약 복용 후 일시적인 효과로 평생 먹어야 하는 번거로움이 있다. 수술요법의 경우 효과는 가장 좋으나 마취, 입원의 부담감이 있다.

 이 런 전립선비대증은 식생활과 생활습관을 통해 예방할 수 있다는 것이 박 원장의 설명이다. 과음을 하지 않고 자극적인 음식은되도록피한다. 또 좌욕을 통해 혈액순환이 잘 되도록 하고 무리하게 소변을 참지 않는다. 무리하게 소변을 참게 되면 소변이역류하여전립선으로 균이 침입하여 염증이 생길 수 있다.

  정상체중을 유지하여 성인병을 예방하고 적당한 수분을 섭취하고 오래 동안 앉아 있기를 피해 회음부가 장시간 압박 받는 것을 피해야 한다. 전립선 건강에 도움이 되는 음식을 꾸준히 섭취하는 것도 좋다. 굴의 아연과 녹차의 카테킨 성분이 전립선비대증을 예방하는 것으로 알려져 있다. 그 외에도 토마토, 마늘, 콩 등은 전립선에 좋은 식품이다.

 전 립선비대증은 소변 배출이 잘되지 않아 방광에 영향을 주어 방광의 기능까지 나빠지게 된다. 또한 소변의 배출이 원활하지 않아삶의질이 떨어지게 되므로 전립선비대증이 의심될 경우에는 빠른 시일 안에 비뇨기과 전문의의 상담을 통해 정확한 진단과 진료를하는 것이좋다.