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이제 30된 남자입니다. 연애경험은 별로 없는편이고, 요세 직장생활하면서 성욕이 점점 강해지는 것 같네요. 섹프만들까 생각도하고, 할거없으면 야한생각나고 자위도 요세 점점 잦아지는것같고요. 주말만되면 힘들정도입니다. 30대나 20대 후반 남성 성욕 어떻게 푸시나요?
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일단 성욕이라고 생각하지 마시고, 건강해서 자연스럽게 발기가 된다라고 생각하시면 될거같아요.
무엇보다 취미가 중요하세요. 건강한 사람이 자주 자위를 한다고 해서 나쁘다는게 아니라, 다른 뭔가 집중할 수 있는 시간을 만들면 좋을거같아요.
예로 바이크 타기, 자전거타기, 헬스장에서 운동하기, 독서하기, 요리 공부하기, 등등