조루가 심한 남성들을 위한 사정조절 테크닉 20개

1. 정상위시 발가락을 말고 피스톤운동을 해본다.

발가락이 말린것에 대해 신경을 쓰이게되어  신경분산이 효과가 조루를 예방한다고 한다.
2. 성교운동의 속도를 늦춘다.
3. 삽입한 채로 잠시 정지동작을 취한다.
4. 깊이 삽입한 채 치골에 의한 밀착자극운동을 행한다.
5. 콘돔을 이중으로 착용한다.
6. 충격적인 생각이나 걱정되는 일거리를 생각한다.
7. 배뇨기가 있는 상태에서 섹스를 한다.
8. 아라비아 숫자를 헤아려 본다.
9. 전희를 오래 행하고 삽입은 뒤로 미룬다.
10. 페니스에 과도한 마찰자극을 주지 않는 체위 (좌위, 여성상위 등)를 시도한다.
11.섹스 전까지는 가능한 한 자극적인 생각을 하지 않는다.
12.어려운 암산을 해 본다.
13.귀두에 예민한 감각을 둔화시키는 연고를 바른다.
14.섹스 전에 미리 알코올 도수가 높은 독한 술(위스키)을 한두 잔 정도 마셔 둔다.
15.사정이 임박할 때 시선을 다른 곳으로 돌린다.
16.여성의 질 속에서 잠시 페니스를 밖으로 빼낸 다음, 휴식을 갖는다.
17.페니스를 차가운 얼음물 속에 담가서 뜨거운 열기운을 식혀 차갑게 한 다음,