대부분의 남자들과 여자들은 자위행위를 한다. 이것은 성적인 자극을 해소하는 한 가지 방법이다. 여자들은 보통 손가락으로 자신의 성기나 음핵(질입구 바로 위에 있는 민감한 돌출부)을 문지르거나 남자들도 자신의 성기를 손으로 만지작거린다.

 이 것은 보통 이성에 관해서 관심이 증가할 때 시작된다. 이성에 대한 상상력으로 어떤 장면을 연상하게 되고 그러면 성적 자극을일으켜 흥분하게 된다. 그럴 때 자신의 성기를 만지거나 애무하고 싶어지게 된다. 물론 이성에 대한 관심이 없어도 이러한 욕구가생길 수 있다.

♡ 자위에 대한 그릇된 생각
      1. 자위를 하면 일찍 죽는다.
      2. 정자가 없으므로 어른이 되면 아기를 가질 수 없다.
      3. 성기모양이 변형된다.
      4. 자위행위는 남자만이 할 수 있다.
      5. 자위행위를 하면 눈이 멀게 되거나 머리가 빠진다.
      6. 자위행위를 하면 나쁜 사람이다.

 자 위행위는 성장과정에 있어서 지극히 정상적이고 건강한 것이다. 결코 나쁜 행동이 아니고 몸에 나쁜 영향을 미치지도 않는다.그러므로 자위행위를 한다고 죄의식이나 수치심을 느낄 필요가 없다. 그렇다고 너무 자주 하면 여러분 스스로 싫증을 느끼게 된다.

♡ 자위행위시 지켜야할 3가지
      1. 손을 깨끗하게 씻고 한다.
      2. 혼자서 조용이 해결한다.(자위행위는 개인적인 영역의 행동이며 혼자 있을 때 행하는 것이 좋다)
      3. 몸에 무리가 가지 않게 한다.